Нейрохирург Влад Сиуреа говорит о том, как мы вредим своему мозгу и как его защитить и усилить. Он рассказывает о простых шагах для здоровья мозга, таких как правильное питание, физическая активность, свежий воздух и достаточное количество воды. Он также подчеркивает важность общения в группе и избегания изоляции. Мозг работает даже во время сна и может помочь решить сложные вопросы, если дать ему время на обработку информации.